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平利绞股蓝降三高、促睡眠、增强人体免疫力
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适合平时用眼过度,保护眼睛过度疲劳的茶饮,简单易做

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论坛元老

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发表于 2013-4-12 12:44:54 |显示全部楼层
绞股蓝降三高效果好,还能促睡眠、增强人体免疫力
 (一)芝麻枸杞茶:
  材料:沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克。
  作法:食盐炒热,加入枸杞续炒至发胀,即筛去食盐取枸杞与余药煎煮约12分,再浸泡10分,滤去渣,代茶饮用。
  功效:明目,主治视力减退。

   (二)五味蜜茶:
  材料:北五味4克、蜜蒙花6克、绿茶粉1克、蜂蜜10克。
  作法:北五味子入锅略炒稍焦,再加入蜜蒙花与水约450CC.,煮沸3分,过滤加蜂蜜拌匀,待稍冷适量时再入绿茶粉搅和均匀即可饮用。
  功效:主治视力功能减退。

   (三)决明子茶:
  材料:决明子10克、菊花5克、山楂15克。
  作法:决明子略捣碎后,加入菊花、山楂,以沸水冲洗,加盖焖约30分钟,即可饮用。
  功效:主治头部晕眩,目昏乾涩,视力减退。

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发表于 2013-4-12 13:33:30 |显示全部楼层
绞股蓝降三高效果好,还能促睡眠、增强人体免疫力
这个需要大家引起注意的,每天对着电脑,必须要保养眼睛
终南山雨林药谷 淘宝店 http://zhongcaoyaocai.taobao.com
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发表于 2013-12-30 18:28:47 |显示全部楼层
决明子茶
终南山雨林药谷 淘宝店 http://zhongcaoyaocai.taobao.com
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发表于 2014-1-6 14:18:44 |显示全部楼层
决明子,或者菊花,决明子还能减肥呢哈哈
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