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平利绞股蓝降三高、促睡眠、增强人体免疫力
治疗失眠——秦岭野生酸枣仁平利五叶绞股蓝 适合老人降三高七叶野生平利绞股蓝龙须茶降三高
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豌豆的营养成分及药膳功效

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发表于 2014-1-31 12:51:02 |显示全部楼层
绞股蓝降三高效果好,还能促睡眠、增强人体免疫力
【集解】又名胡豆、戎菽、回鹘豆、毕豆、青小豆、  青斑豆、麻累。八、九月下种,苗生柔弱如蔓,有须。叶像蒺藜叶,两两对生,嫩时可以食用。三、四月开小花如蛾形,淡紫色。结果长一寸左右,子很圆像药丸,也像甘草子。煮、炒都好吃,磨粉面白而细腻。
【营养成分】每100克含水分10.4克,蛋白质20.3克,脂肪1.1克,食物纤维10.4克,碳水化合物55.4克,硫胺素0.49毫克,核黄素0.14毫克,尼克酸2.4毫克,钙259毫克,铁4.9毫克,锌2.35毫克,钾823毫克,钠9.7毫克。
【气味】性平,味甘。
【功效】和中下气,利小便,解疮毒。适用于霍乱转筋、脚气、痈肿等症。
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