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平利绞股蓝降三高、促睡眠、增强人体免疫力
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秋季养生汤:乌鸡汤

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发表于 2021-9-18 20:29:15 |显示全部楼层
绞股蓝降三高效果好,还能促睡眠、增强人体免疫力
准备材料:
乌鸡一只、大葱一段、姜片适量、桂圆、红枣、枸杞适量。
做法:
1、先将水烧开转小火,把乌鸡放入3到4分钟,然后捞出洗净。
2、砂锅中加水,放入料酒和盐,放入乌鸡。
3、最后放入葱姜,红枣和桂圆,煲3到5小时,出锅放枸杞。
功效:能补虚强身,又治消渴及噤口痢。

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