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平利绞股蓝降三高、促睡眠、增强人体免疫力
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秋季养生汤:绿豆薏仁汤

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发表于 2021-10-14 11:26:56 |显示全部楼层
绞股蓝降三高效果好,还能促睡眠、增强人体免疫力
原料:薏仁、绿豆各80g,蜂蜜10毫升

做法:

1、绿豆和薏仁清洗干净。

2、把食材放进锅里,加适量的水。

3、用用文火炖至熟,焖数分钟,待稍凉后调入蜂蜜即可。

功效:清热止渴,消软皮肤硬结。

终南山雨林药谷 淘宝店 http://zhongcaoyaocai.taobao.com
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