材料：绞股蓝10克，酸枣仁15克（捣碎），冰糖适量，粳米50克。
做法：上2味放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火煎煮30分钟，去渣留汁。粳米淘洗干净，放入砂锅，加入药汁及适量清水，熬煮成粥，调入冰糖即成。
功效：益气、养阴、安神。适用于气阴两虚、心悸失眠的人群食用。
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